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热搜: 灵璧石
楼主: 毛毛

现代大多数人要警醒:吃肉喝酒并不是好生活。

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 楼主| 发表于 2009-10-30 17:32 | 显示全部楼层
好贴,顶起,呵呵
恶人狂 发表于 2009-10-26 09:54

谢谢关注。
人体的细胞只能靠吃饭摄取的营养增加其活力,进行正常的新陈代谢,由此人体的真气(免疫力)就会逐步增强(免疫力相当于国家的警、兵)。这样五脏六腑就会协调有续地工作,各就各位,各施其责,一切外邪不能入侵,...人就会少病或无病。
 楼主| 发表于 2009-11-1 20:20 | 显示全部楼层
楼上的朋友肯定不吃蔬菜.维生素这名字应该看出它对生命的重要性.
听雨堂主 发表于 2009-10-25 11:03

谢谢关注。
人体所需的7大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维)一定要均衡合理。否则,相关细胞缺乏营养就会慢慢影响免疫力......
现在人们的生活“好”了(大鱼大肉、大酒大菜),致使脂肪大量超标,患“富贵病”的人就一天比一天多。
......所以,我们国家的健康教父——洪昭光早就告诫要“合理膳食,......”
 楼主| 发表于 2009-11-7 10:24 | 显示全部楼层
谢谢关注。
谈谈4楼提出的话题:医院是救死扶伤的、药物是治病救人的,这是无争的事实。但是,这都是事(病)发后的补救行为,而大多补救过后都将伴随很多后遗症和并发症。那么如何使病不发或少发呢?这就必须随时对身体给予营养支持,营养好肌体的细胞,使其免疫力随时处于旺盛状态。
药物是不能营养细胞的,只有靠我们吃饭(补充真正的营养)慢慢地养好自己身体里的“兵、警”,以防一切外邪侵入。
药物的毒性就叫其偏性。
......建议大家把《黄帝内经》这本宝书读一读。
 楼主| 发表于 2009-11-9 14:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 毛毛 于 2009-11-9 14:50 编辑

我们再侃侃5楼的话题?
可能都晓得早饭要吃好吃饱,午饭要吃饱,晚饭要吃少。你知道为啥子吗?......是因为人体的五藏六腑(五藏:肝、心和心包、脾、肺、肾;六腑:胆、小肠、胃、大肠、膀胱和三焦)在一天12个时辰里各自活跃的时间不一样。消化系统的藏腑全都活跃在未时以前......
现在你明白了吗?
......
 楼主| 发表于 2009-11-9 14:59 | 显示全部楼层
子-胆、
丑-肝、
寅-肺、
卯-大肠、
辰-胃、
巳-脾、
午-心、
未-小肠、
申-膀胱、
酉-肾、
戌-心包、
亥-三焦。
它们分别活跃在各个时辰。
发表于 2009-11-11 11:35 | 显示全部楼层
:peifu
 楼主| 发表于 2009-11-13 17:26 | 显示全部楼层
哈哈!
观念啊......
习惯啊......
发表于 2009-11-13 22:31 | 显示全部楼层
学习了
 楼主| 发表于 2009-11-18 11:50 | 显示全部楼层
大家一定要把今天的生活与30年前做一下比较,结合这些知识认真思考。:handshake
发表于 2009-11-26 18:52 | 显示全部楼层
学习了
发表于 2009-11-26 19:25 | 显示全部楼层
平常心清净心是最好的保健品和营养品。
 楼主| 发表于 2009-12-22 22:12 | 显示全部楼层
我们的健康教父洪昭光早就提出健康的4大基石:
合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心里平衡。
一定要牢牢记住。
发表于 2009-12-23 10:20 | 显示全部楼层
想不起来的。
发表于 2009-12-23 10:33 | 显示全部楼层
除了加强各种养分和合理的生活习惯,还应有健康的心理!
发表于 2009-12-23 10:54 | 显示全部楼层
真是个科学养生的好帖子,大家理应看看,会受益匪浅!
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