杯具，为女人肥胖敲响警钟

之雪

杯具，为女人肥胖敲响警钟

长期为减肥而苦恼的女孩纸，有木有？长期食用李湘推荐的超级P57减肥的女纸，有木有啊？
人体发胖的主因：
体质性肥胖
原因：先天性，体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。
现象： 脂肪细胞大而多，遍布全身。
获得性肥胖
原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多。脂肪多分布于躯干。
现象： 脂肪细胞大，但数量不增多。
柯兴综合症
原因： 肾上腺皮质功能亢进，皮质醇分泌过多
现象： 脸，脖子和身体肥大，但四肢则脂肪不多。
胰源性
原因： 胰岛素分泌过多，代谢率降低，使脂肪分解减少而合成增加
现象： 全身肥胖
性功能降低
原因： 脑性肥胖病，伴有性功能丧失，或性欲减退。
现象： 乳房，下腹部，生殖器附近肥胖
垂体性
原因： 脑垂体病变导致垂体前叶分泌过多生长激素
现象： 全身骨头，软组织，内脏组织增生和肥大。
甲状腺功能减退
原因： 甲状腺功能减退
现象： 肥胖和粘液型水肿
药源性
原因： 药物的副作用引起，如由肾上腺皮质激素类药物。
现象：在服药一段时间后出现的肥胖，比如有些患有过敏性疾病，类风湿病，哮喘病的病人。
皮下肥胖
特点： 脂肪主要分布于腹部，臀部 和大腿部的皮下组织内


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运动解决肥胖的小妙法
1.多多练习有氧运动，这样能够帮助消耗身体内的热量，预防脂肪堆积，而夏季最好的选择就是游泳。
2.养成爬楼梯的好习惯，不要老依赖电梯，虽然节省了时间，但是这体重可就上升了。
3.工作劳累之余可以去适量的散散步，吃完饭之后不要立即坐下来。
不管你的工作是什么吗?要想减肥，那么一定要清楚的了解发胖的原因，杜绝肥胖找上门。

石兮石耶

静静赏石

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中国灵璧石

揽石有道