男人健康出现滑坡的八大表现（转）

枝竹藏乐 · 发表于 2010-1-20 15:22

男人身体机能及健康状况从30岁就开始滑坡。因此，专家建议每年至少******************全身检查，包括血压、化验胆固醇、血糖及甲状腺、肝功能，每半年或1年******************牙科检查。
　　显示男人健康出现滑坡的表现主要有以下方面：

视力
　　眼球晶状体随着年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显的视力衰退和聚焦不准。

枝竹藏乐 · 发表于 2010-1-20 15:23

头发

　　随着年龄增长，男性头发上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发增长速度也越来越慢，谢顶的男人越来越多。

枝竹藏乐 · 发表于 2010-1-20 15:24

心脏功能。
　　男子20岁后心脏在激烈运动时的调节功能逐渐降低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心律最快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟最快跳动次数减少10次。

枝竹藏乐 · 发表于 2010-1-20 15:25

听力
鼓膜变厚，耳道萎缩变窄，对音调的辨别力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。

枝竹藏乐 · 发表于 2010-1-20 15:26

供氧及耐力
　　一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。

枝竹藏乐 · 发表于 2010-1-20 15:27

肺功能
　　胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重，呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

枝竹藏乐 · 发表于 2010-1-20 15:28

　脂肪
　　男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

枝竹藏乐 · 发表于 2010-1-20 15:29

肌肉与骨骼
　　据流行病学研究发现，强制性脊柱炎有明显的性别和年龄相关性，近80%发于15-40岁之间的男性身上，20-35岁的年龄段更是高发期，而40岁以上及8岁以下的儿童却很少发病。

毛毛 · 发表于 2010-1-20 15:59

好帖子！
老师们一定要注意保健养生啊？

恶人狂 · 发表于 2010-1-20 19:22

很棒的养生资料，值得学习。。。

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