藏瓷奇石——好多人都在玩奇石！却不知道玩奇石有10大好处~

藏瓷奇石

     以“崇尚自然、返朴归真”为内涵的赏石文化，吸引众多的人参与进来，进而形成了一个群体，人们有的称呼他们为“赏石一族”、“玩石一族”，更有人称呼他们为“有石之士”。那么为是么如今越来越多的人喜欢上玩石呢？经常玩石头的人，最终又会有怎样的结果呢？笔者结合自身体会和石友经验，一起来说道说道玩石的10条好处：

1、身心轻安。身心不和，身心不安，身心不平，身心疾病都来自于气血不通，气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由，通过户外捡石活动，气血通畅了，身心就自由了。

2、增强肌肉力量。生活没有规律，所以全身肌肉僵硬而没有弹性，没有力量，通过户外捡石活动之后，增强肌肉力量，还有强健腿力、足力、筋骨，而且关节也灵活了。

3、打通血管。医学讲，走路或徒步等步行活动能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性，也能够增强全身弹性，所以户外捡石活动就能打通血管。

4、打开经络。长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持参加户外捡石活动，疙瘩就少很多。

5、减少五脏疾病。五脏六腑需要运动，如果不运动，自然就硬化而得病，因此，户外捡石活动可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，增强五脏六腑弹性的功能，很多疾病自然就治愈。

6、治愈三高。有三高，医生们开了很多药方，没有大的效果，开始户外捡石活动吧，五个月减了四十斤，三高就三和了。户外捡石活动对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

7、减少心肌梗塞。医学里讲，心肌梗塞主要是气血不通畅，血凝块堵塞血管而造成的，户外捡石活动能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

8、增强肾功能。人本身懒惰，不愿意活动，坐的时间长，会伤害肾，造成肾虚，肾炎，肾结石，肾功能退缩。因此，肾供血不足，肝血就不足；肝血不足，心血就不足，就开始生病了。为了治病吃药，增加肾的负担，参加户外捡石活动能减少吃药，从而增强肾的功能。

9、延年益寿。生命在于运动的意思，户外捡石是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，这样寿命自然延长。

10、开发智慧。人愚笨与血性有间接的关系，人体的血里垃圾多，人自然变为愚笨，愚笨的人无法开发智慧。定期坚持户外捡石，能排除血里的垃圾，消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸，消除废气污染，对强健身体，灵性活泼，提高智慧。

金沙江

谢谢楼主分享。

藏瓷奇石

金沙江 发表于 2017-2-8 19:05
谢谢楼主分享。

客气哈，互相学习哈