更年期的女人应该学会为自己创造快乐

芳宇 · 发表于 2009-10-9 13:38

本帖最后由芳宇于 2009-10-9 13:39 编辑

45岁至55岁的年龄，更年轻的原因，很容易出现情绪不稳定的症状，有时急躁易怒，有时又抑郁淡漠，还会猜疑多虑等。我在这一时期是个很明显的例子，经常的感觉烦躁，不快，一开始见谁就想发火，可后来一想，这样下去，不是法子，思来想去，还是应该加以控制和调整。于是当我烦闷时我就在画案上涂鸦一番，边写边和老公分享，还时不时的得到表扬，人是有欲望的，当在练习当中有收获的时候，愈加的给自己设定新的欲望。就这样每天抽时间快乐的再墨海中荡漾，忘却了烦闷和苦恼，心情灿烂和阳光。

这是一开始涂鸦的字

书法6.jpg