孩子和茶吗？你敢赌吗？

他山之石亦赏之

调查茶及其对儿童有益的影响。显然，没有太多年前，孩子超过50 ％每天喝的茶。这肯定是他们文化的一部分。多年来，然而，茶已经失宠，而汽水已抓获孩子们的注意力无处不在。儿童饮用茶在英国这些天数实际上是太低而无法测量。随着不断增加纯碱的消费，因此也是肥胖症也光临这些年轻的消费者。

在中美的统计数据也同样令人担忧。按照疾病预防控制中心，儿童和青少年的三分之一以上是超重或肥胖在2010年。我相信，高糖的饮料在这个健康危机发挥了显著作用。

什么是真正令人着迷，然而，就是给予限制孩子的消费的首要原因是咖啡因的关注。现在，这是我非常感兴趣。许多苏打水有咖啡因，以及无数其他的成分，是潜在有害的，特别是当添加人工成分。处于最佳状态，苏打水没有营养价值。茶另一方面，已被证明是有活性的成分，儿茶素类，已被证明具有巨大的健康效益。

幸运的是，一个备受尊敬的英国营养学家，嘉莉鲁克斯顿博士，先后考察了咖啡因和孩子连接，并产生了一些非常有趣的消息。请打起鼓来，茶中咖啡因居然有孩子的好处。

鲁克斯顿博士是茶顾问小组的成员。她的最新研究茶叶在出现公共健康营养学杂志。研究的回顾发现了大量的试验表明，孩子成绩更高度上消耗少量的咖啡因之后，测量他们的思维的敏捷，注意力，灵巧和内存测试。会员卡是茶、汽水和咖啡因等多个方面商家的销售方式。这些也都是所有的商家所喜欢的。这也正式能够吸引很多孩子的原因。鲁克斯顿的结论有没有证据的问题，与茶叶中的咖啡碱，当消费量限制在每天两杯茶学龄前儿童;两到三杯的学龄儿童。

你能想象一下，如果孩子患有多动症被带到了他们的处方药，接着用绿茶代替试验可能会发生什么？为什么一定要生活在一个文化更加舒适给孩子有效的药物，而不是那些5000年经受住了时间的考验，对天然产品？

当我们咖啡因的量比较“能量饮料”，世界各地的青少年都在喝惊人的数字，咖啡因，茶叶中的量可以忽略不计。为什么我们仍然将矛头指向茶，当谈到关于咖啡因和我们的孩子的健康问题？有什么不对的图片，人呢？

我的建议是使用3～ 4盎司杯来介绍你的小家伙们去喝茶。这些儿童尺寸的船只将喜悦的孩子，鼓励他们开发绿茶的微妙喜悦的味道。抓住他们自己的口味习惯之前 - 并开始需求 - 高含糖饮料，我们的媒体轰击他们。孩子们会成为寿命长茶客 - 健康的礼物，这将是他们在他们的生活。一个温暖的饮料的心理安慰会成为朋友，他们可以欢迎转来转去时，他们需要。

艺缘阁

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