[转] 太晚睡觉等于自杀,你晚上一般什么时候睡觉？

芳宇 · 发表于 2009-10-13 14:44

早睡早起身体好!!:victory:
不在服务区2 发表于 2009-10-13 06:31

老弟会说，但不是很好的遵循。呵呵

芳宇 · 发表于 2009-10-13 14:45

科学养生的好帖子！
谢谢老师介绍。
红山奇石发表于 2009-10-13 14:14

我们真该注意休息了，每天晚睡早起的习惯给身体压上了重重的负债。

恶人狂 · 发表于 2009-10-13 21:42

大学养成了熬夜的坏习惯，呵呵
现在也是，看来要改改坏习惯啦。。。

恶人狂 · 发表于 2009-10-13 21:45

:handshake:peifu，衷心祝愿天下的所有老师都幸福长寿。。。。

芳宇 · 发表于 2009-11-11 19:36

大学养成了熬夜的坏习惯，呵呵
现在也是，看来要改改坏习惯啦。。。
恶人狂发表于 2009-10-13 21:42

这习惯养成了，很难改变。但也要尽力改变的，身体重要！

芳宇 · 发表于 2009-11-11 19:36

:handshake:peifu，衷心祝愿天下的所有老师都幸福长寿。。。。
恶人狂发表于 2009-10-13 21:45

希望我们都健康快乐，延年益寿！

恶人狂 · 发表于 2009-11-12 20:48

23点-6点是正常的睡眠时间，呵呵

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