忘忧石
本帖最后由 磅礴三界 于 2012-5-29 12:33 编辑凌晨在《读者》上读到这篇“忘忧石”，感觉颇为受益，网上搜来共享。
我也有一块看着就想笑的“丑乖乖”。这块石头得自乐山中坝，见到它的第一眼就把自己笑得不行了，它好丑哦 ，像我那刚出生的侄儿。四川人夸别人家的孩子，对那种实在不漂亮的婴儿就说“丑乖丑乖的。”我的侄儿的确丑，但我们都爱他，当他感受到大家的爱意时，就会咧着没牙的大嘴、眯着小小的眼睛、皱着塌塌的鼻子绽放出他那独一无二的招牌笑容来。
注：《忘忧石》作者：姜桂英 来源：环球人物
我注意到，凯伦把一块石头放在茶几上好几个月了。石头上画着一张笑脸，谁看到它，都会忍不住发笑。我仔细的看着这块石头，发现石头下方写着几个字“不要烦恼”。
我好奇的问凯伦：“你是从哪里弄到这块石头的？”凯伦说：“在我压力最大的时候，一个朋友送给我的。朋友告诉我，每当看到这块石头，都要提醒自己不要过于烦恼。朋友把它叫做忘忧石。这块石头还附有一篇文章呢。”
凯伦把文章给我看，文中写道：
我们所忧虑的问题，40%不会发生，因为忧虑是大脑疲劳过度的产物。
我们所忧虑的问题、30%是因为懊悔从前的决定，而这些决定是无法改写的。
我们所忧虑的问题，12%是因为太在意别人对自己的评论，而这些评论大多是不客观、不正确的。
我们所忧虑的问题，10%是因为我们过于担心，而这种担心只会使情况变得更糟。
除了这些庸人自扰，为我们所忧虑的问题，只有8%是正常的，因为生活中确实存在需要解决的问题。
凯伦接着说：“我原先对什么人、什么事都感到忧虑。现在，我以石头为警钟，每当发现我自己在忧虑，就会问问自己的忧虑属于哪一种。大多时候，我都会发现自己在庸人自扰。”
人生并不全是烦恼和忧虑，但愿每个人心中都有颗忘忧石。
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